Que diriez vous d’une semaine en Italie du Sud dans les Pouilles placée sous le signe de la douceur, avec pour fil conducteur une initiation à la Naturopathie, à l’énergétique et la diététique chinoise, entre coupée de visite de cette région enchanteresse.
Monopoli, charmante petite ville située sur la Côte Adriatique, entre Bari et Brindisi, en plein cœur de la région des Pouilles sera notre terre d’accueil. A seulement 10 minutes de la plage et du centre historique, visualisez une grande maison nichée dans un superbe cadre naturel entourée d’oliviers millénaires.
3500m² de terrain, vue panoramique sur la mer, 7 chambres doubles (lits séparés), 5 salles de bains, 2 salles à manger, deux terrasses.
Découvertes, Plage, énergie, enseignements et convivialité seront au rendez-vous du 11 au 18 Mai 2020.
Le programme se veut estival, varié et riche en découvertes
Pratiques proposées:
Atelier de Qi gong / Yoga taoïste le matin : éveil corporel et mise en circulation du Sang et de l’Energie dans les vaisseaux sanguins par des étirements doux des chaines musculaires et des méridiens d’acupuncture.
Ateliers sur les thèmes d’hygiène de vie, aromathérapie, diététique chinoise, onction aromatique et ouverture des chakras, respiration.
Activités en pleine air sur la plage telles que marche « en conscience », méditation au levé du soleil, baignades dans l’Adriatique, possibilité de faire une sortie snorkeling, également un parcours de golf en bord de mer à 20 minutes de la villa pour ceux que cela intéresse.
Atelier de cuisine sur le thème de la diététique chinoise (savoir reconnaitre la nature, la saveur et le tropisme des aliments et les rééquilibrer en les associant correctement au quotidien en fonction des saisons et du climat), mais également un cours de cuisine locale avec le chef Giovanna et une dégustation d’huile d’olive.
Petit déjeuner variés, déjeuners, dîners confectionnés et préparés avec des produits frais, biologiques, de saison et locaux par le chef Giovanna
Visites quotidiennes de différents sites patrimoniaux: Monopoli, Alberobello, Polignano, Ostunie, Matera (patrimoine mondial de l’Unesco et capitale européenne de la culture 2019).
Ce stage sera animé par
Leili Azari (Naturopathe, Praticienne de Médecine Chinoise, membre de FNMTC).
Et j’ai le grand plaisir de vous annoncer que cette année j’ai l’honneur d’animer ce stage avec à mes cotés, Jean Sylvain Prot, mon professeur en Médecine Chinoise Classique, pratiquant et enseignant de Zhi Neng Qi Gong (ou Qi Gong de l’Intelligence du Coeur), pratiquant et enseignant de yoga et d’arts martiaux coréens.
Vous pouvez visualiser un extrait en image du stage de 2019 en cliquant sur le lien ci dessous: